たっぷりもやしのチンジャオ炒め 15 分 もやしや豚もも肉を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 33 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) もやし 1袋(250g) 豚もも肉 100g 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4個 にんじん 30g 「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前 1箱 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は細切りにし、塩・こしょうで下味をつける。ピーマン、にんじんは細切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。 2フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・玉ねぎ・にんじん、もやし、(1)のピーマンの順に炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー143 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質7.6 g ・野菜摂取量※93 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 家族で囲む # 簡単・時短 # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # もやし ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 33 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとねぎのサラダ ・くずし豆腐と卵のスープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限ゴーヤ ・あっさり!中華スープもち 副菜 汁物 ・豆腐とセロリの中華マヨサラダ ・大根とほうれん草のほんのり醤油風味スープ 副菜 汁物 ・レンジで簡単!鶏からブロッコリーのオイスター風味 ・とんこつラーメン風スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ 他のもやし人気レシピを見る(427件) 豚もも肉を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 ズッキーニと豚肉の青じそ炒め #20分以内 #簡単・時短 まろやか豆乳そうめん #10分以内 #料理初心者 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 他の豚もも肉人気レシピを見る(430件) 関連するレシピ 「もやし×豚もも肉」のレシピ 「もやし×ピーマン」のレシピ 「豚もも肉×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「Cook Do」青椒肉絲用 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎおいしい!青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 青椒肉絲(2人前) #20分以内 #簡単・時短 ランチョンミートときゅうりのチャンプル #きゅうり #メイン料理 チーズとろ~り 丸ごとピーマンの豚バラ焼き #20分以内 #簡単・時短 もやしチンジャオロウスー #20分以内 #簡単・時短 豚こま肉で簡単青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 ガパオライス丼弁当 #20分以内 #簡単・時短 豚肉でつくる!青椒肉絲麺 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」青椒肉絲用のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 夏野菜レシピ特集 #手間なし #栄養バランス 七夕特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 「クノール® カップスープ」冷たい牛乳でつくるスープ... #サラダ #麺料理 ワンプレートランチ 料理・レシピ特集 #メイン料理 #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」青椒肉絲用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たっぷりもやしのチンジャオ炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚もも肉