OPEN MENU

MENU

人気キーワード

まぐろとアボカドの海鮮丼

まぐろとアボカドの海鮮丼(ご飯+まぐろを使ったレシピ)

まぐろとアボカドの組み合わせを、ちらし寿司風にいただきます。満足度の高い味わいです。

20分

まぐろとアボカドの組み合わせを、ちらし寿司風にいただきます。満足度の高い味わいです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ボウルに「ほんだし｣、Ａを混ぜ合わせ、温かいご飯に混ぜて冷ます。

  2. 2

    まぐろはひと口大に切り、Ｂにまぶす。
    アボカドは１ｃｍ角に切り、青じそはせん切りにする。

  3. 3

    丼に（１）のご飯を盛り、刻みのりをのせ、（２）のまぐろ、
    Ｂのまぐろのつけダレ、（２）のアボカド・青じその順にのせる。

  4. ＊

    すし飯に「ほんだし」を加えると、コクと香りが増して、おいしく仕上がります。










栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー413 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質21.4 g
  • ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×まぐろ」のレシピ「ご飯×アボカド」のレシピ「まぐろ×アボカド」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」