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甘栗の炊き込みご飯

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    炊飯器に米、半分に割った甘栗、「やさしお」、水を入れて炊く(時間外)。
    炊き上がったら蒸らし、サッと混ぜる。
  2. 2

    器に盛り、1cm幅に切ったみつばを飾る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー320 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質5.6 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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