材料(4人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| もやし | 1袋(250g) |
| にんじん | 20g |
| パプリカ(赤) | 1/4個(30g) |
| パプリカ(黄) | 1/4個(30g) |
| キャベツ | 150g |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 183 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2 g |
| たんぱく質 | 6.3 g |
| 野菜摂取量※ | 114 g |
| 脂質 | 15 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

