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もやしと彩り野菜の豚肉オイスターソース炒め　

もやしと彩り野菜の豚肉オイスターソース炒め　(もやし+キャベツを使ったレシピ)

もやしやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

25分

もやしやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    豚肉は３ｃｍ幅に切り、Ａで下味をつける。にんじんはせん切りにする。
    パプリカは長三角に切る。キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を炒め、（１）のにんじん・パプリカ・
    キャベツ、もやしの順に炒め、塩・こしょうをする。

  3. 3

    「オイスターソース」、しょうゆで味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー183 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質6.3 g
  • ・野菜摂取量※114 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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