ほうれん草とあさりのトマト炒め
（2人分）
-
（１）ほうれん草は４等分の長さに切る。トマトはヘタを取ってザク切りにする。
ひじきはぬるま湯に約１０分つけてもどす。あさりは汁をきっておく。 -
（２）フライパンにオリーブオイルエクストラバージンを熱し、
（１）のひじき・ほうれん草を入れて炒める。 -
（３）（１）のあさり・トマト、「コンソメ」、こしょうを加えて炒め合わせる。
ほうれん草
（284件）全件を見る
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
商品情報を見る
