OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鶏肉のエスニック風串焼き

鶏肉のエスニック風串焼き(鶏もも肉+とうもろこしを使ったレシピ)

にんにくがアクセント◎ごまとみそでコクUP☆お弁当、おつまみにも最適♪

30分

にんにくがアクセント◎ごまとみそでコクUP☆お弁当、おつまみにも最適♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    鶏肉は小さめの食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、「味の素®」をふり、Ａを加え手でよくもみ込み、等分に６本の串に刺す。

  2. 2

    とうもろこしは４等分に切る。フライパンに油大さじ１／４を熱し、とうもろこしを転がしながら中火で焼き色がつくぐらいまで焼き、塩をふる。

  3. 3

    フライパンに油大さじ１を加え、（１）の鶏肉の串焼きを並べて中火で返しながら、両面を色よく焼く。

  4. 4

    器にサニーレタス、（２）のとうもろこし、（３）の鶏肉の串焼きを盛り合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー445 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質22.6 g
  • ・野菜摂取量※92 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「鶏もも肉×いり白ごま」のレシピ「鶏もも肉×にんにく」のレシピ「いり白ごま×にんにく」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」

「瀬戸のほんじお」