材料(4人分)
| キャベツ | 200g |
|---|---|
| じゃがいも | 200g |
| 玉ねぎ | 50g |
| ベーコン | 50g |
| 水 | 2カップ |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| A牛乳 | 1カップ |
| A生クリーム | 1/2カップ |
| バター | 大さじ2・1/4 |
| キャベツ・飾り用・細切り | 適量 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 2鍋にバター大さじ2を熱し、(1)の玉ねぎ・ベーコンを炒める。
- 3玉ねぎがしんなりしたら、(1)のキャベツ・じゃがいもを加えてさらに炒め、
水、「コンソメ」を加えて野菜がやわらかくなるまで煮る。 - 4フライパンにバター大さじ1/4を熱し、キャベツの細切りを炒め、
塩・こしょうをふり、キャベツソテーを作る。 - 5(3)にAを加えて温め、ミキサーにかけ、器に注ぐ。
(4)のキャベツソテーを飾る。 - *野菜がかたいと口当たりが悪いので、やわらかくなるまで煮込みましょう。
- *冷やしてもおいしいスープです。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 273 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 5.4 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 23.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

