OPEN MENU

MENU

人気キーワード

キャベツとひき肉のサラダ仕立て

キャベツとひき肉のサラダ仕立て(牛ひき肉+キャベツを使ったレシピ)

パリパリキャベツにピリ辛のひき肉がマッチした、おつまみ感覚の一品です。

20分

パリパリキャベツにピリ辛のひき肉がマッチした、おつまみ感覚の一品です。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大にちぎり、貝割れ菜は根元を切り、長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ねぎ、にんにくを炒め、香りが出たら、ひき肉を入れて
    よく炒める。「丸鶏がらスープ」、「コチュジャン」、Ａを加えサッと炒め合わせる。

  3. 3

    ボウルに（１）のキャベツ・貝割れ菜を入れ、Ｂを混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に（３）のキャベツ・貝割れ菜を盛り、（２）のひき肉をかけ、糸唐がらしを飾る。

  5. ＊

    生野菜に油をからめてから、塩など他の調味料を合わせることで、油が野菜をコーティングし、
    　野菜がしんなりするのを防ぎます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー286 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質10.3 g
  • ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「牛ひき肉×キャベツ」のレシピ「牛ひき肉×ねぎ」のレシピ「キャベツ×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」