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パプリカソルベ

パプリカソルベ(パプリカ（赤）+レモン汁を使ったレシピ)

パプリカ（赤）やレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。

10分

(時間外を除く)

パプリカ（赤）やレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    パプリカはピーラーで皮を薄くむき、タテ４等分に切り、ヘタ、種を除く。
    ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。

  2. 2

    フードプロセッサーに（１）のパプリカ、「パルスイート」、Ｂを入れてかけ、
    なめらかなピューレ状にし、冷凍庫で冷やし固める（時間外）。

  3. 3

    器に盛り、ミントの葉を飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー29 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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