レシピ大百科

簡単華やか☆ たいのカルパッチョ

たいのカルパッチョ(たい（刺身）を使ったレシピ)

たい（刺身）を使った人気の主菜レシピです。

5分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
たい（刺身）
150g
「やさしお」
小さじ1/4
こしょう
少々
レモン汁
小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ2
イタリアンパセリ
適量
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つくり方

  1. 1

    たいは薄いそぎ切りにする。
    たいのカルパッチョの作り方_0_1

  2. 2

    器に（１）のたいを並べ、「やさしお」、こしょう、レモン汁、オリーブオイルの順にふりかける。イタリアンパセリを、たいの上に散らす。
    　
    たいのカルパッチョの作り方_1_1
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー73 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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