たいのカルパッチョ

簡単華やか☆

たいのカルパッチョ

たいを使って簡単にと~ってもおいしいカルパッチョ☆おもてなしにも♪

  • エネルギー
    67kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    8g
  • 脂質
    4.2g

材料(4人分)

たい(刺身)150g
「やさしお®」小さじ1/4
こしょう少々
レモン汁小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ2
イタリアンパセリ適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    たいは薄いそぎ切りにする。

    たいのカルパッチョのつくり方_1_1

  • 2
    器に(1)のたいを並べ、「やさしお」、こしょう、レモン汁、オリーブオイルの順にふりかける。イタリアンパセリを、たいの上に散らす。

    たいのカルパッチョのつくり方_2_1

栄養情報(1人分)

エネルギー67 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質8 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く