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オニオントマトサラダ

オニオントマトサラダ(トマト+玉ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

トマトと玉ねぎをさっぱりと☆「やさしお®」で簡単ドレッシング！

10分

トマトと玉ねぎをさっぱりと☆「やさしお®」で簡単ドレッシング！

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    トマトはタテ６等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。

  2. 2

    ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    器に（１）のトマトを盛り、（１）の玉ねぎ、パセリを散らし、（２）のドレッシングを回しかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー75 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質0.4 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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