レシピ大百科

オニオントマトサラダ

オニオントマトサラダ(トマト+玉ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

トマトや玉ねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
トマト・小･3個
150g
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
「やさしお」
小さじ1/2
こしょう
少々
酢
大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
パセリのみじん切り
少々
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つくり方

  1. 1

    トマトはタテ６等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。

  2. 2

    ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。
    油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    器に（１）のトマトを盛り、（１）の玉ねぎ、パセリを散らし、　
    （２）のドレッシングを回しかける。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー66 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質0.4 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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