調理時間
20分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 421 kcal
- ・たんぱく質 25.7 g
- ・塩分 3.1 g
- ・野菜摂取量 133 g
つくり方
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2
ボウルにＡを混ぜ合わせ、たれを作る。 -
3
フライパンに油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら
（１）のうなぎの蒲焼き・キャベツ・パプリカ・ピーマンを順に炒める。 -
4
（２）のたれを加えてさらに炒め、（１）のミニトマトを加えて炒め合わせ、
野菜に火が通ったら、Ｂの水溶き片栗粉でとろみをつける。
レシピ提供：味の素㈱
うなぎのかば焼き
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