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のり巻きもち

のり巻きもち

餅や焼きのりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    132kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    0.3g

材料（2人分）

しょうゆ大さじ2
「パルスイート®」大さじ1
酢小さじ1
餅2切れ
焼きのり・大判1/2枚
七味唐がらし適量
粉ざんしょう適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにしょうゆ、「パルスイート」、酢を混ぜ合わせ、甘酢じょうゆを作る。
    のりは６等分に切る。
  • 2
    餅は３等分に切って焼き、（１）ののりで巻き、（１）の甘酢じょうゆを
    つけながら食べる。七味唐がらし、粉ざんしょうをつける。
  • ＊
    お酢でさっぱりとした甘さになり、飽きずにおいしくいただけます。

栄養情報（1人分）

エネルギー132 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質3.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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