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きくらげとセロリのスープ

きくらげとセロリのスープ(セロリ+きくらげを使ったレシピ)

きくらげやセロリを使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    きくらげ、干ししいたけはそれぞれ水でもどし、せん切りにする。干ししいたけのもどし汁はとっておく。セロリは斜め薄切りにして、葉はザク切りにする。
  2. 2

    鍋にしいたけのもどし汁、「丸鶏がらスープ」を入れて煮立て、(1)のきくらげ・しいたけ・セロリを加えてひと煮立ちさせ、Aで味を調える。
  3. 3

    器に盛り、(1)のセロリの葉を散らす。
  4. お好みでラー油を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー21 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質0.8 g
  • ・野菜摂取量※38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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