材料(4人分)
| 豚ロース薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| さつまいも | 1本(250g) |
| ルッコラ | 60g |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ4 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 267 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.5 g |
| たんぱく質 | 9.1 g |
| 野菜摂取量※ | 28 g |
| 脂質 | 15.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| 豚ロース薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| さつまいも | 1本(250g) |
| ルッコラ | 60g |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ4 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 267 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.5 g |
| たんぱく質 | 9.1 g |
| 野菜摂取量※ | 28 g |
| 脂質 | 15.8 g |