材料(3個分)
| バナナ | 1本(150g) |
|---|---|
| オレンジ100%ジュース | 1/2カップ |
| Aレモン汁 | 大さじ1 |
| Aオレンジキュラソー・または梅酒 | 大さじ1 |
| 卵白 | 1個分 |
| 「パルスイート®」 | 小さじ1 |
| 削りチョコレート | |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1バナナ、オレンジジュースをフードプロセッサーに入れてかけ、Aを加えてラップをせず、
電子レンジ(600W)で8~10分加熱し、容器に入れて冷蔵庫で冷やす(時間外)。 - 2ボウルに卵白を入れて固く泡立て、「パルスイート」を加えて混ぜ合わせ、
(1)を加えてさらに混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。 - 3器に盛り、削りチョコレートを飾る。
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 67 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.1 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
