バナナジャム

バナナジャム

バナナやレモン汁を使った人気のジャムレシピです。

  • エネルギー
    13kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.2g
  • 脂質
    0g

材料(9人分)

バナナ・正味1本(100g)
レモン汁小さじ2
「パルスイート®」大さじ2
大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    バナナは皮をむき、大きめの耐熱ボウルに入れ、フォークなどでつぶし、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。
  • 2
    「パルスイート」、水を加えて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。サッと混ぜ合わせ、さらに1分加熱する。
  • 「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報(1人分)

エネルギー13 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質0 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く