レンジでキャベツのおひたし 5 分 キャベツで!箸休めに困った時におすすめ1品♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #おひたし・煮びたし #キャベツ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1389 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) キャベツ・ザク切り 300g 「瀬戸のほんじお」 少々 「ヤマキ めんつゆ」 大さじ3 酢 大さじ1 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 1パック レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツは塩をふり、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱し、軽く水気をきる。 2ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のキャベツとあえる。 3器に盛り、削り節をのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー29 kcal ・塩分0.9 g ・たんぱく質1.9 g ・野菜摂取量※75 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 作り置き # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 簡単・時短 # おひたし・煮びたし # 瀬戸のほんじお® # キャベツ 1389 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・小松菜と豚肉の和風炒め ・めかぶと長いもの即席スープ 主菜 汁物 ・まるごと野菜と鶏肉の味噌煮 ・「具たっぷり味噌汁」ほうれん草 減塩 主菜 主食 ・シャキっとレタスの丸鶏がら梅鍋 ・鮭コーンコクうまおにぎり 主菜 主食 ・5種のたっぷりきのこ鍋 ・簡単生姜ごはん 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1163件) 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 レンジでキャベツのおひたし