OPEN MENU

MENU

レンジでキャベツのおひたし

レンジでキャベツのおひたし(キャベツを使ったレシピ)

キャベツで!箸休めに困った時におすすめ1品♪

材料(4人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    キャベツは塩をふり、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱し、軽く水気をきる。
  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のキャベツとあえる。
  3. 3

    器に盛り、削り節をのせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー29 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.9 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

カテゴリからさがす

このレシピで使われている商品