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材料（2人分）
- レタス
- 1個
- きゅうり
- 1本
- にんじん
- 8cm（70g）
- ピーマン
- 1個
- 玉ねぎ
- 1/2個（120g）
- 豚ロースしゃぶしゃぶ肉
- 120g
- 「ピュアセレクト サラリア」
- 大さじ2
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/4（1.25g）
- ポン酢しょうゆ
- 小さじ4
- いり白ごま
- 小さじ1/2
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー312 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質16.3 g
- ・野菜摂取量※375 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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