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きゃべつとハムのコールスロー

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 91 kcal
  • ・たんぱく質 3.6 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 85 g

材料（2人分）

キャベツ 　 ( 他レシピ )
4枚（200g）
ロースハム 　 ( 他レシピ )
2枚
「味の素」
少々
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ2
Ａ「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
Ａ粗びき黒こしょう
少々

つくり方

  1. 1

    キャベツは５ｍｍ幅の短冊に切り、塩少々（分量外）をふって混ぜ、
    しんなりするまでもんで水気をしぼる。ハムは５ｍｍ幅の短冊に切る。

  2. 2

    「味の素」、Ａを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    （１）のキャベツ・ハムを（２）のドレッシングであえる。
レシピ制作：味の素㈱
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