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梅じゃこおにぎり

つくり方

  1. 1

    ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
  2. 2

    4等分にして三角ににぎり、「アジシオ」をまぶす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー273 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質6.1 g
  • ・野菜摂取量6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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