グリンピースのおにぎり

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 445 kcal
  • ・たんぱく質 9.2 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 45 g

つくり方

  1. (1)グリンピースは塩ゆでし、水にさらしてザルに上げ、水気をきる。
  2. (2)ボウルにご飯、(1)のグリンピース、「アジシオ」を入れて混ぜ合わせ、
    6等分し、三角形に握る。
  3. (3)お弁当箱に(2)のおにぎりを詰める。彩りにミニトマトなどを添える。
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