基本のポテトサラダ

基本のポテトサラダ

我が家の定番はこのレシピで決まり!

  • エネルギー
    292kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    23.4g

材料(4人分)

じゃがいも4個(480g)
にんじん1/4本(40g)
きゅうり1本(80g)
玉ねぎ1/4個(50g)
ロースハム1枚(15g)
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/8
A小さじ1/2
Aこしょう少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ8

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむいて8等分に切り、にんじんは3mm幅のいちょう切りにする。
    きゅうりは小口切りにする。玉ねぎは薄切りにし、きゅうりと合わせ、
    塩をまぶして軽くもみ、しんなりしたら水気をしぼる。ロースハムは1cm角に切る。
  • 2
    鍋に(1)のじゃがいも、水を入れて火にかけ、沸騰したら5分ゆで、
    (1)のにんじんを加えてさらに5分ゆでる。ザルに上げて水気をきる。
    鍋に戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。
  • 3
    ボウルに(2)のじゃがいも・にんじんを入れ、熱いうちにじゃがいもを
    粗くつぶし、で下味をつけて冷ます。(1)のきゅうり・玉ねぎ・ロースハム、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー292 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質3.4 g
野菜摂取量※41 g
脂質23.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」