彩り野菜のポテトサラダ

彩り野菜のポテトサラダ

粗びき黒こしょうの香りと辛味がアクセント

  • エネルギー
    125kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    3.8g
  • 脂質
    6.4g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    じゃがいもは2cm角に切る。鍋にじゃがいも、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、
    沸騰したら8分ゆでる。ザルに上げて水気をきり、鍋に戻し入れて再び火にかけ、
    揺すりながら水気をとばす。ボウルに移して冷ます。
  • 2
    きゅうりはタテ半分にしてから斜め薄切りにし、ミニトマトはタテ半分に切り、
    ロースハムは1cm角に切る。
  • 3
    (1)のボウルに(2)のきゅうり・ロースハム、「コクうま」、粗びき黒こしょう少々を
    加えて混ぜ合わせ、(2)のミニトマトを加えてサッと混ぜる。
  • 4
    器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー125 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質3.8 g
野菜摂取量※42 g
脂質6.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」

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