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ころころおにぎり

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ころころおにぎり(ご飯+梅干しを使ったレシピ)
材料

見た目もかわいい☆

調理時間 10分

  • お弁当
栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー 103 kcal
  • ・たんぱく質 1.6 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 3 g

材料 （4個分）

ご飯
240g
梅干し
1個
カレー粉
小さじ1/2
「アジシオ」
適量
のり
適量

つくり方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。

  2. 2

    ご飯は２等分にしてボウルに入れ、（１）の梅肉、カレー粉をそれぞれ加えて混ぜる。

  3. 3

    手に「アジシオ」をふり、それぞれを２個ずつ丸く握り、のりで目と口を作る。

  4. 4

    器に盛り、お好みでレタスなどを添える。
レシピ提供：味の素㈱
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