コロコロりんごのジャム

コロコロりんごのジャム(りんご+レモン汁を使ったレシピ)

りんごやレモン汁を使った人気のジャムレシピです。

つくり方

  1. 1

    りんごはよく洗って水気を拭き取る。皮をむかずにタテ4等分に切って芯を除く。1/2量は皮ごとすりおろし、残りは1cm角に切る。
  2. 2

    耐熱ボウルに(1)のりんごを入れ、「パルスイート」、レモン汁を加えてサッと混ぜ、ラップをかけず電子レンジ(600W)で約10分加熱し、取り出して上下を返すようにして混ぜ合わせ、粗熱を取る(時間外)。
  3. *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー44 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.2 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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