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柿の食べジャム

材料(4人分)

2個(正味360g)
大さじ2
レモン汁
小さじ2
「パルスイート」
大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    柿は皮をむき1cm角に切る。
  2. 2

    耐熱ボウルに(1)の柿、「パルスイート」、水、レモン汁を入れよく混ぜ
    ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。
    サッと混ぜ合わせて粗熱を取る(時間外)。
  3. *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
     保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー60 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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