秋野菜の焼きサラダＤＯＮ
さつまいもや五穀ご飯を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
- さつまいも・2/3本
- 160g
- ごぼう・1/2本
- 75g
- 長いも
- 20g
- しいたけ
- 2枚
- ブロッコリー・2房
- 20g
- 「ピュアセレクト サラリア」
- 大さじ2
- みそ
- 小さじ4
- 黒こしょう
- 少々
- 五穀ご飯・茶碗2杯分
- 320g
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー527 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質8.2 g
- ・野菜摂取量※48 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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