秋野菜の焼きサラダDON 20 分 さつまいもや五穀ご飯を使った人気の主食レシピです。 20 分 #20分以内 #ごぼう #丼ぶり #主食 #和風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 21 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) さつまいも・2/3本 160g ごぼう・1/2本 75g 長いも 20g しいたけ 2枚 ブロッコリー・2房 20g 「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2 みそ 小さじ4 黒こしょう 少々 五穀ご飯・茶碗2杯分 320g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さつまいもは皮つきのまま5~6mm幅の半月切りにし、水にさらしてザルに上げて水気をきる。ごぼうは皮をこそげ落として5mm幅の斜め切りにし、長いもは5mm幅の半月切りにする。しいたけは石づきを取って半分に切る。 2ブロッコリーは小房に分け、アルミホイルで包む。 3天板にクッキングシートを敷き、(1)のさつまいも・ごぼう・長いも・しいたけ、(2)のブロッコリーを並べ、オーブントースターで6~7分焼く。 4ボウルに「サラリア」、Aを入れて混ぜ合わせ、(3)のさつまいも・ごぼう・長いも・しいたけ・ブロッコリーを加えてあえる。 5丼にご飯をよそい、(4)をのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー529 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質9.4 g ・野菜摂取量※48 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 秋レシピ # 丼ぶり # 主食 # ピュアセレクト® サラリア® # ごぼう # ご飯 21 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・麩チャンプルー ・「ほんだし」わかめスープ 主菜 汁物 ・豚もやし スタミナ醤油炒め ・玉ねぎのレンジスープ 主菜 汁物 ・くずし豆腐の和風炒め ・きぬさやとキャベツのみそ汁 主菜 汁物 ・なすとささ身のレンジ蒸し 二杯酢かけ ・キャベツと豆腐のみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 さつまいもを使ったレシピ さつまいも黒ごま☆ころころスナック #10分以内 #簡単・時短 さつまいものスープ野菜 #20分以内 #ベーコン さつまいもの天ぷら #20分以内 #さつまいも 瞬間消滅レタス #5分以内 #簡単・時短 さつまいもときゅうりのマヨネーズサラダ #20分以内 #きゅうり さつまいもの煮物 #20分以内 #さつまいも さつまいもとりんごの重ね煮 #さつまいも #副菜もう一品 さつまいものめった汁 #20分以内 #豚肉 ミネストローネ風さつまいものスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン #20分以内 #鶏肉 他のさつまいも人気レシピを見る(162件) 五穀ご飯を使ったレシピ 秋野菜の焼きサラダDON #20分以内 #ごぼう 白菜とかにのあんかけチャーハン #子どもに人気 #ピリ辛 他の五穀ご飯人気レシピを見る(2件) 関連するレシピ 「さつまいも×ごぼう」のレシピ 「さつまいも×長いも」のレシピ 「ごぼう×長いも」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト サラリア」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの明太のっけ サラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 トマトのサラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのめんたいマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 もやしとえのきのオイマヨ炒め #10分以内 #簡単・時短 みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ #20分以内 #野菜たっぷり ほうれん草とミックスビーンズのサラダ #10分以内 #簡単・時短 白身魚のオイスターソース炒め #20分以内 #野菜たっぷり 炊き込みパエリア #こだわり手作り #火を使わない 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト サラリア」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト サラリア」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 秋野菜の焼きサラダDON