だし茶漬け

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 238 kcal
  • ・たんぱく質 3.8 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

つくり方

  1. (1)茶碗にご飯をよそい、「ほんだし」をふり、熱湯を注ぎ、
    刻みのりを天盛りにする。
  2. *お湯カップ1/2に対し、「ほんだし」小さじ2/3を目安に入れていただくと、
     おいしくいただけます。
  3. *お好みで、ご家庭にある漬物を添えてお召し上がりください。
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