つくり方
- 1いちごはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、
ヘタから1cm深さに切り込みを入れる。 - 2耐熱ボウルに(1)のいちご、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、
ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。
サッと混ぜ合わせて粗熱を取り(時間外)、コロコロいちごの食べジャムを作る。 - 3グラスに(2)のコロコロいちごの食べジャムを果実ごと大さじ3入れ、
冷やした炭酸水を注ぐ。ミントの葉を飾る。 - *余ったいちごの食べジャムは、オードブルのソースやデザートにも使えます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 33 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.8 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
