調理時間
10分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 36 kcal
- ・たんぱく質 0.8 g
- ・塩分 0 g
- ・野菜摂取量 0 g
つくり方
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1
いちごはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、
ヘタから１ｃｍ深さに切り込みを入れる。 -
2
耐熱ボウルに（１）のいちご、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、
ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
サッと混ぜ合わせて粗熱を取り（時間外）、コロコロいちごの食べジャムを作る。 -
3
グラスに（２）のコロコロいちごの食べジャムを果実ごと大さじ３入れ、
冷やした炭酸水を注ぐ。ミントの葉を飾る。 -
＊余ったいちごの食べジャムは、オードブルのソースやデザートにも使えます。
レシピ提供：味の素㈱
いちご
を使ったレシピ
（114件）
レモン汁
を使ったレシピ
（561件）
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