当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

LOGIN

MENU

AJINOMOTO PARK

CLOSE

RECIPE レシピ

RECIPE レシピ
レシピ大百科トップ
レシピ特集
献立
料理の基本

PARK MAGAZINE 使える・楽しい
PARK ACTIVITY 参加する
SPECIAL スペシャル
CAMPAIGN キャンペーン
ABOUT 「AJINOMOTO PARK」について

保存一覧
閲覧履歴

人気キーワード

水菜と豚肉の豆乳鍋

水菜と豚肉の豆乳鍋(豚バラ肉+レタスを使ったレシピ)

20 分

豚バラ肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。

20 分

サイトに保存する

LINEに保存する

LINEに保存するとは

SHARE

材料（2人分）

豚バラ肉・しゃぶしゃぶ用: 200g
水菜: 1束
レタス: 1/2個
えのきだけ: 1袋
まいたけ: 1パック
にんじん: 1/3本
しいたけ: 2個
豆乳（無調整）: 1カップ
水: 2カップ
しょうがのすりおろし: 大さじ1
「ほんだし」: 小さじ1
「やさしお」: 小さじ1

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
水菜は根元を切り、ザク切りにする。レタスは６ｃｍ角位にちぎり、にんじんは短冊切りにする。えのきだけ、まいたけは根元を切ってほぐす。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。
2
鍋にＡを入れて煮立て、豆乳を加えて鍋つゆを作り、（１）のにんじん・きのこ・水菜・レタス、豚肉を加えて煮る。
＊お好みで、薬味にすりごま・「豆板醤」などを加えてお召し上がりください。
＊鍋のしめに、中華めんを加えていただくのもおすすめです。

栄養情報（1人分）

・エネルギー466 kcal
・塩分1.4 g
・たんぱく質22.2 g
・野菜摂取量※210 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

関連キーワード

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

この記事をサイトに保存する

LINEに保存する

LINEに保存するとは

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Twitterをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

豚バラ肉を使ったレシピ

他の豚バラ肉人気レシピを見る（569件）

レタスを使ったレシピ

他のレタス人気レシピを見る（626件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「ほんだし」

他の「ほんだし」のレシピを見る

「やさしお」

他の「やさしお」のレシピを見る

「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES

おすすめのレシピ特集

レシピ特集をもっと見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

会員登録後、「AJINOMOTO PARK」CLUB に訪問いただくと、毎日がちょっと楽しくなる情報や会員限定キャンペーンなどをお届け!

「AJINOMOTO PARK」CLUB とは

ほかにも

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「ほんだし」

「やさしお」

「やさしお」

このレシピを共有する