豚と根菜の甘酢煮 30 分 豚もも赤身薄切り肉やゆでたけのこを使った人気の主菜レシピです。 30 分 #子どもに人気 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚もも赤身薄切り肉 200g ゆでたけのこ 1/2個(100g) れんこん 1/2節(100g) にんじん 1/4本(50g) しいたけ 4枚(60g) しょうがの薄切り 4g さやいんげん 4本(30g) 水 1・1/2カップ 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1・1/2 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ2(10g) 「ほんだし」 小さじ1 酢 大さじ1・1/2 水 大さじ2 片栗粉 大さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉はひと口大に切る。たけのこ、れんこん、にんじんは乱切りにし、しいたけは軸を取り、半分にそぎ切りにする。 2さやいんげんは塩ゆでし、3cm長さに切る。 3鍋に油を熱し、(1)の豚肉、しょうがを入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のたけのこ・れんこん・にんじん・しいたけを加えて炒める。 4全体に油がまわったら、Aを加えて煮る。煮立ったらアクを取り、弱火で落としぶたをして15分ほど煮る。 5酢、(2)のさやいんげんを加えて混ぜ合わせ、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー124 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質13.6 g ・野菜摂取量※65 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 豚肉 # 子どもに人気 # ほんだし® # パルスイート® カロリーゼロ # たけのこ # れんこん 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・油揚げと水菜のサラダ ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 副菜 汁物 ・小松菜とりんごのみそマヨサラダ ・ブロッコリーの冷やし豆乳みそ汁 副菜 汁物 ・そうめんとかにのサラダ ・「ほんだし」の和風オニオングラタンスープ 副菜 汁物 ・切り干し大根のサラダ ・「具たっぷり味噌汁」きのことお麩 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚もも赤身薄切り肉を使ったレシピ 豚と根菜の甘酢煮 #子どもに人気 #栄養バランス 豚肉と切り干し大根、小松菜のおかか炒め #栄養バランス #豚肉 シンガポールビーフン #20分以内 #栄養バランス いんげんポークロール #10分以内 #簡単・時短 豚肉のにんじんたっぷりソテー #10分以内 #簡単・時短 きのこたっぷりポークストロガノフ風 #20分以内 #野菜たっぷり 他の豚もも赤身薄切り肉人気レシピを見る(6件) ゆでたけのこを使ったレシピ たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり たけのことわかめのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 焼きたけのこの木の芽しょうゆ #20分以内 #火を使わない 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 他のゆでたけのこ人気レシピを見る(315件) 関連するレシピ 「豚もも赤身薄切り肉×ゆでたけのこ」のレシピ 「豚もも赤身薄切り肉×れんこん」のレシピ 「ゆでたけのこ×れんこん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 豚しゃぶ肉のさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス ごまみそ香るもやし豆腐 #20分以内 #減塩 鶏のささ身で作るヘルシー肉じゃが #電子レンジだけ #栄養バランス すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 簡単たまごサンド #10分以内 #簡単・時短 ひき昆布の煮物 #たけのこ #副菜もう一品 他の「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚と根菜の甘酢煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも赤身肉 豚もも赤身薄切り肉