じゃがいもピーマン炒め

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー81 kcal
  • ・たんぱく質1.4 g
  • ・塩分0.4 g
  • ・野菜摂取量30 g

材料(2人分)

じゃがいも   ( 他レシピ )
1個
ピーマン   ( 他レシピ )
1個
赤ピーマン
1個
大さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4
「瀬戸のほんじお」
少々
粗びきこしょう
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. (1)じゃがいも、ピーマンは細切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいも・ピーマンを炒める。
    水を回し入れ、「コンソメ」を加え、塩・こしょうで味を調える。
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じゃがいも
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