アスパラとソーセージのオイマヨあえ

アスパラとソーセージのオイマヨあえ

マヨネーズに「オイスターソース」を加えることにより、風味とコクがUPし、おかずサラダに。

  • エネルギー
    195kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    17.6g

つくり方

  • 1
    アスパラは斜め4cm長さに切り、粗びきウインナーソーセージは
    斜め3cm長さに切る。
  • 2
    ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、「オイスターソース」を入れ、混ぜ合わせる。
  • 3
    鍋に湯を沸かし、(1)のアスパラ・粗びきウインナーソーセージをゆで、
    ザルに上げて水気をきる。
  • 4
    (2)に(3)のアスパラ・粗びきウインナーソーセージを加えてあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー195 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質4.7 g
野菜摂取量※60 g
脂質17.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」