ベーコンともやしの簡単スープ

ベーコンともやしの簡単スープ

もやしやベーコンを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    120kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    4.4g
  • 脂質
    10.7g

材料(4人分)

もやし1/2袋
ベーコン100g
バター小さじ1
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
A900ml
A「丸鶏がらスープ™」大さじ2
ねぎのみじん切り少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    もやしは洗って水気をきり、ベーコンは1cm幅に切る。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)のベーコンを入れて炒める。ベーコンの脂が出てきたら、(1)のもやしを加えて軽く炒め合わせ、塩・こしょうをふる。
  • 3
    鍋にを入れて煮立て、(2)のベーコン・もやしを加える。浮いてくる脂分を2回ほどすくい取る。
  • 4
    器に盛り、ねぎを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー120 kcal
塩分2.4 g
たんぱく質4.4 g
野菜摂取量※31 g
脂質10.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く