じゃがいもとハムのミルク炒め

じゃがいもは５ｃｍ長さの細切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

ハムは１ｃｍ幅、４ｃｍ長さに切る。コーンは汁気をきる。

フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも、（２）のハム・コーンを入れて炒め、Ａを加えてサッと炒める。