材料（2人分）
| ブロッコリー・正味 | 1個（150g） |
|---|---|
| 水 | 大さじ1 |
| うま味調味料「味の素®」 | 適量 |
| A粗びき黒こしょう | 適量 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ブロッコリーは茎を長めに残して小房に分け、耐熱皿にのせて水をかけ、
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱する。 - 2水気をきってボウルに入れ、「味の素®」、Ａを加えてあえる。
| ブロッコリー・正味 | 1個（150g） |
|---|---|
| 水 | 大さじ1 |
| うま味調味料「味の素®」 | 適量 |
| A粗びき黒こしょう | 適量 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
