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ごま塩

ごま塩

混ぜるだけ☆ご飯やお赤飯にふりかけて頂くことがおすすめです♪

  • エネルギー
    18kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    1.6g

材料（作りやすい分量）

いり黒ごま小さじ1
「瀬戸のほんじお®」少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルに黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（作りやすい分量）

エネルギー18 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質0.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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