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栗ごはん

ごま塩

黒ごまと黒砂糖のパウンドケーキ

２色のセサミチーズがゆ

いんげんのごま和え

大根の皮と桜えびのかき揚げそば

ごま塩ごはん

もち米でつくる栗ご飯

簡単お赤飯

さつまいも黒ごま☆ころころスナック

かぼちゃと鶏肉のだし炊きご飯

新じゃがご飯

にんじんとえのきの中華風サラダ

さけのちらし

ごまパンケーキ

大根の皮と桜えびのかき揚げ

お赤飯

さつまいもの雑穀ご飯

もやしとセロリのごま炒め

３色おはぎ