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白ごまのふりかけ

白ごまのふりかけ(いり白ごまを使ったレシピ)

いり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

1分

つくり方

  1. 1

    ボウルに白ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。
栄養情報 （作りやすい分量）
  • ・エネルギー18 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質0.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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