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バナナの食べジャム

バナナの食べジャム

バナナやレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    76kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.9g
  • 脂質
    0.2g

材料（4人分）

バナナ3本（正味300g）
「パルスイート®」大さじ2
レモン汁大さじ1
水65ml

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    バナナは皮をむき、１．５ｃｍ厚さの輪切りにする。
  • 2
    直径２０ｃｍ程度の耐熱ボウルに（１）のバナナ、「パルスイート」、レモン汁、
    水を入れてよく混ぜ、ラップをかけず、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。
    上下を返して粗熱を取る。
  • ＊
    「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
    　保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

エネルギー76 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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