餅ピザ

餅ピザ

角餅やソーセージを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    412kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    9.3g
  • 脂質
    17.2g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    角餅は4等分に切り、水にくぐらせる。(スライス餅は水にくぐらせる。)ソーセージは斜め切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
  • 2
    フライパンに油をひき、(1)の餅を並べて中火で1~2分焼く。
  • 3
    水カップ1/4(分量外)(スライス餅の場合は少量の水)をふりかけ、フタをして2~3分蒸し焼きにする。
  • 4
    裏返し、「コンソメ」を混ぜたケチャップを塗り、(1)の玉ねぎ・ソーセージ、チーズをのせる。さらにフタをして2~3分焼く。
  • フライパンにクッキングシートを敷いておくと、餅がくっつきにくく作りやすいです。

栄養情報(1人分)

エネルギー412 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質9.3 g
野菜摂取量※11 g
脂質17.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ