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お手軽チキンサラダスープ　～そんなわけで、やきとりすーぷ～

お手軽チキンサラダスープ　～そんなわけで、やきとりすーぷ～(焼き鳥缶+ホールコーン缶を使ったレシピ)

焼き鳥缶やホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。

3分

焼き鳥缶やホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    深めの耐熱容器に野菜サラダ、好みでコーンを入れ、「ほんだし」をふる。

  2. 2

    分量の水を注いで焼鳥をのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

  3. ＊

    焼鳥缶（たれ）は、焼鳥缶（塩）・ツナ油漬缶（油をきる）などでも代用できます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー200 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質19.2 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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