白菜と春菊のコンソメにんにくあえ 7 分 白菜や春菊を使った人気の副菜レシピです。 7 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #白菜 #副菜もう一品 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 白菜 180g 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 春菊 1本(25g) にんにくのすりおろし 1/2かけ分 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜は芯と葉に分け、芯は繊維に沿って細切りして塩をふり、しばらくおいてから水気をしぼる。葉はザク切りにする。春菊の葉は茎から外し、食べやすい大きさにちぎる。 2ボウルに(1)を入れ、Aを加えてしっかりもみ込むようにあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー82 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質1.2 g ・野菜摂取量※99 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 10分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 火を使わない # 秋レシピ # 冬レシピ # 簡単・時短 # 味の素KK コンソメ # 瀬戸のほんじお® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 67 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・レモンバターチキンソテー ・しめじともやしのレンチンみそスープ 主菜 汁物 ・秒速 ガーリックチキン ・丸ごと玉ねぎの炊飯器スープ 主食 汁物 ・胡麻きな粉フレンチトースト ・骨つきチキンのコンソメスープ 主食 副菜 ・なべパン ・ピーマンのコンビーフ詰め 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(579件) 春菊を使ったレシピ あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 水炊き風鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス かきの土手鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり 春菊の天ぷら&かき揚げ #20分以内 #栄養バランス すき焼き鍋 #20分以内 #家族で囲む キャベツと鶏肉のみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 他の春菊人気レシピを見る(97件) 関連するレシピ 「白菜×春菊」のレシピ 「白菜×にんにく」のレシピ 「春菊×にんにく」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 他の「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 白菜と春菊のコンソメにんにくあえ