材料(2人分)
| かぶ | 1個(100g) |
|---|---|
| かぶの葉 | 1個分(60g) |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| Aにんにくのすりおろし | 1/2かけ分 |
| A黒こしょう | 少々 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| A粉チーズ | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1かぶは2cm幅の半月切りにし、葉は3cm長さ切る。
- 2耐熱皿に入れ、「コンソメ」、Aをかけ、オーブントースターやグリルで
かぶにほんのり焼き色がつくまで焼く。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 98 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 2.4 g |
| 野菜摂取量※ | 72 g |
| 脂質 | 8.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
