こんぶだしがおいしい☆のりごはん
材料（1人分）
- ご飯
- 1杯（140g）
- 焼きのり
- 少々
- 「ほんだし こんぶだし」
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
お茶碗にご飯をよそい、ちぎったのり、「こんぶだし」をふりかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー218 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質3.5 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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