カレーフライドポテト

カレーフライドポテト

じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    66kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    2.8g

材料(2人分)

じゃがいも1個
Aカレー粉小さじ1/3
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4
「AJINOMOTO サラダ油」適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもはよく洗って、水気を拭き、皮つきのままくし形に切る。
  • 2
    フライパンに油を2cm高さまで入れ、低温のうちに(1)のじゃがいもを入れて
    素揚げする。
  • 3
    、「コンソメ」を混ぜ合わせ、(2)のじゃがいもにまぶす。

栄養情報(1人分)

エネルギー66 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質2.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ