さば缶チャーハン
ご飯やさば水煮缶を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。 -
2
フライパンに「健康サララ」を熱し、さば缶をほぐし炒める。
ほぐれたらご飯を加え、炒め合わせる。 -
3
（１）のレタス、「ほんだし」、こしょうを加え混ぜ合わせ、鍋肌からしょうゆを
回し入れる。
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし」
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