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レアチーズヨーグルト

レアチーズヨーグルト(クリームチーズ+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)

クリームチーズやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

5分

クリームチーズやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    クリームチーズは室温にもどす。オレンジ、グレープフルーツ、ルビーグレープフルーツは
    薄皮を外して実を取る。

  2. 2

    ボウルに（１）のクリームチーズを入れ、泡立て器でよくすり混ぜ、なめらかな
    クリーム状にする。「パルスイート」、レモン汁を加え、よく混ぜる。ヨーグルトを
    加え、さらになめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    器に（２）を盛り、（１）のオレンジ・グレープフルーツ・ルビーグレープフルーツを
    のせる。クラッカーを添えて、つけながらいただく。お好みでミントの葉を添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー258 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質7.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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