焼かないパンプリン

プリント
調理時間 20

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 332 kcal
  • ・たんぱく質 13 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

つくり方

  1. 1

    食パンはオーブントースターで焼き、9等分に切る。
  2. 2

    ボウルにAを入れてよく混ぜる。
  3. 3

    耐熱ボウルにBを入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で10秒ほど加熱して溶かし、(2)を加えて手早く混ぜる。
  4. 4

    器に(1)の食パン、(3)を入れて冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  5. 5

    (4)のパンプリンにバニラアイスクリーム、ミントの葉を飾る。
レシピ提供:味の素㈱
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